ビジョントレって何?村田諒太が視力復活した器具ってどんなもの?

   

ボクシングのロンドン五輪金メダリストでWBA世界ミドル級1位の村田諒太選手が2年前から「ビジョントレ」を導入している?

視力が1.0から2.0になった!?

「ビジョントレ」って何のことでしょう? どんな器具を使ったの?

視力が良くなるなら、自分もやりたい!と近眼の私が、藁をも掴む気持ちで調べてみました!

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村田諒太がやってる「ビジョントレ」とは?

村田諒太さんが2年前から導入しているという「ビジョントレ」は「ビジョントレーニング」の略です。

では「ビジョントレーニング」とは何でしょう?

「ビジョントレーニング」とは…

眼が本来持っている力を向上させるトレーニングのことで、ものを目で捉える力や目で見たものを脳で処理し、体を使って動かす機能を高めるトレーニングのことです。

へ~

「ビジョントレーニング」って、目に関する筋肉の筋トレみたいなものでしょうか。

 

そして「ビジョントレーニング」のトレーニング内容は、主に5つに分けられ

  • 追従性眼球運動
  • 両眼のチームワーク
  • 跳躍生眼球運動

という2つの目を動かして見る力を鍛えるトレーニングと

  • 視空間認知

という眼で見た色や形を頭のなかでイメージする力を鍛えるトレーニング、

そして

  • ボディイメージ

という頭でイメージしたとおりに体を動かす力を鍛えるトレーニングがあります。

では村田選手は、自宅に「ビジョントレーニング」の機器を導入したということですが、「ビジョントレーニング」の器具とはどんなものでしょう?

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ビジョントレーニングの器具とは?

村田選手が2年前から自宅に導入したという「ビジョントレーニング」の器具は

光る点を指でタッチしていく器具

という説明がありました。

ということは…こんな器具?

出典:http://www.mentaltrainingstore.jp

↑こちらは1,782,000円なり~

村田諒太選手は、3月に約100万円の器具を自宅に設置、ということなので、もう少し探すと・・・

出典:http://www.mentaltrainingstore.jp

↑税込み810,000円なり~

村田選手の器具は、これに近いのかもしれませんね!

板のポチポチが光って、光ったところをタッチするトレーニングのようですが、どちらもお値段が金メダル級です!(´;ω;`)

もうすこし家庭的なものを探し見てると、こんな器具がありました。

使い方は、

なんか・・・猫の気分が味わえそうな器具です。

ぼーっとトレーニングするには良いかもしれませんね。

 

更にお手軽にトレーニングするなら、iPad専用のビジョントレーニングアプリもあります。

まだレビューがないので、効果の程がわかりませんが、スマホ用のアプリもほしいですね。

 

いかがでしたか?

村田諒太選手の、光る点を指でタッチしていく「ビジョントレーニング」器具、イメージは「もぐらたたきゲーム」なのかなぁって思いました。

今更ゲームセンターに行ってビジョントレーニングしようとは思わないですが、ただ近視の症状が進んでいくのを傍観するのではなく、趣味の延長でビジョントレーニングやってみたいです!

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